El fumar no quita el estrés, conduce al estrés

El fumar es un habito muy desagradable tomado por la gran mayoría de los seres humanos causando una gran posibilidad de enfermedades por esta gran amenaza como lo es el cigarrillo, un habito que la mayoría de los fumadores lo empiezan a agarrar desde muy temprana edad, la cual ya se empieza a creer que lo hacen por moda o por querer verse ya unos adultos a temprana edad.  Una parte de las personas que fuman lo hacen al momento de estar ingiriendo bebidas alcohólicas ya que es como un detonante, una combinación que al estar tomando el usuario necesita tener a la mano un cigarrillo. Pero lo más impactante que puede decir un fumador al ser preguntado de que porque fuma, es que diga que lo hace para calmar el estrés, es como una salida fácil para ocultar es mal vicio.

Esta faceta de un fumador al decir que lo hace para lidiar el estrés es inaceptable ya que todo es lo contraria ya que el cigarro al contener una gran cantidad de nicotina esto causa que al ser fumado produce una serie de reacciones como ansiedad y nerviosismo la cual esto hace aún más adictivo al fumador. Un empleado llamado José de la Empresa Pintores cometa que últimamente en su puesto de trabajo hay una gran cantidad de compañeros de trabajo mal influenciados por el cigarrillo ya que el fumar un cigarrillo y después otro y así por un cierto tiempo, cada cigarrillo que se fuman hace que el estrés aumente cada vez más y más llevándolos a consumir como una caja diaria de cigarrillos.

Un estrés no puede ser quitado por el cigarro ya que la nicotina es una sustancia que hace que aumente la impotencia del consumidor cansándole una gran depresión y estrés, Una empleada de la empresa Cerrajeros comenta que su esposo estuvo un tiempo con muchos problemas en el trabajo y estaba todo un mes consumiendo al menos 2 cigarrillos diarios para calmar el estrés, pero el estrés cada vez era peor la cual lo llevo a un médico que le aconsejó que para calmar el estrés hay muchos métodos que pueden quitar el estrés y olvidarse de los problemas en el trabajo como dormir bien, hablar de los problemas con otra persona para desahogarse; otros métodos muy efectivos pueden ser hacer ejercicios o practicar algún deporte para relajar la mente y olvidarse del mundo que lo rodean.

Este mal hábito del cigarrillo o el tabaco es una salida fácil para la mayoría de la gente a la hora de tener problemas en su hogar, en el trabajo o en el entorno que lo rodea, pero es un detonante más que causas mucha más ansiedad y estrés a la hora de consumirlo, lo que puede llevar a cabo enfermedades y causar que el usuario se vuelva adicto al tabaco o llevándole a que este mal habito forme parte de su día a día.            

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